Entrenadora Personal & Wellness Coach

CAROLINA GARRIDO

"Soy experta en ayudar a mujeres que no se sienten a gusto con su cuerpo, las enseño a transformar su físico de manera fácil y segura, a través de la actividad física, mejorando con ello, su salud y su autoestima."

entrenamiento femenino

Cómo te puedo ayudar?

Carolina Garrido Entrenadora Personal

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UN SUELO PÉLVICO A PRUEBA DE ESTORNUDOS, RISAS, SALTOS Y CARRERAS.
SIN NINGÚN TEMOR A LAS PÉRDIDAS DE ORINA

Te invito a mi TALLER EXCLUSIVO online GRATUITO para mujeres que quieren recuperar su figura.

En el te enseñaré mi secreto para tener un CORE, un Suelo Pélvico más tonificados y con ello conseguir perder centímetros de cintura.

¿Te imaginas poder correr, saltar sin ningún temor?

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¿Estás descontenta con tu estado de salud y tu estado físico?

¿No te gustas cuando te miras en el espejo?

SI ERES MUJER Y TE PREOCUPAN ALGUNOS DE ESTOS TEMAS, esto ES PARA TI!!

¿Cansada de probar ejercicios, dietas, tratamientos y productos milagro que te ofrecían resultados rápidos?

¿No consigues el cuerpo, el bienestar y la salud que te gustaría?

¿Te sientes cansada y desmotivada?

Esa era YO hace 15 años cuando empece a cuidar de mi SALUD y BIENESTAR..

HOY:

Haz el Test de Salud y Bienestar y averigua donde estas fallando. El primer paso es saber que haces mal para poderlo cambiar.

Consejos para MUJERES REALES

¿Cansada de consejos de un gurú del fitness que te recomendó tu amigo, que se lo recomendó el instructor, que…. pero que no tiene nada que ver con tu realidad y a ti solo te hace odiar hacer ejercicio?

Tú eres una mujer real y necesitas consejos reales. Esas son las mujeres con las que me gusta trabajar, de carne y hueso y que se esfuerzan para alcanzar sus objetivos de Salud y Bienestar.

Siguiendo el camino correcto todo ese esfuerzo va a darte los frutos que esperas, haciendo cambios en tu cuerpo, tu salud y tu autoestima como nunca te has imaginado. Solo necesitas el mapa para empezar a caminar.

AQUÍ EMPIEZA TU TRANSFORMACIÓN!

Tu eliges cómo Transformas tu físico y tu Salud

Que nada, ni nadie, te haga creer que no puedes!!

Así es cómo conseguí yo cambiar mi salud y mi físico...
Logrando tener un mejor físico y un mejor estado de salud que cuando tenia 20 años...

NO ME CREES, TE DEJO AQUÍ ABAJO LA PRUEBA!!

20 AÑOS

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POR TU CUENTA

¿Sabes cómo conseguirlo y solo necesitas un poco de ayuda extra?

Aquí tienes una serie de recursos gratis que te van a ayudar en tu cambio corporal

EL MÉTODO MÁS SEGURO

¿Necesitas una guía completa para conseguir el cuerpo y la salud que quieres?

CAROLINA, NECESITO TU AYUDA !

Transforma tu físico incluso si has probado casi de todo y no te ha funcionado

Sé valiente

Una mujer valiente no es aquella que nunca siente miedo, sino aquella que a pesar de sentir miedo se atreve a seguir adelante.

Sé constante

Cuando el esfuerzo se convierte en una costumbre, los éxitos se convierten en una constante.

cumple tus sueños

Sólo hacen falta tres palabras para que tu sueño empiece: CONFÍO EN MÍ.

¿Qué podemos hacer juntas?

ENTRENAMIENTO PERSONAL

PRESENCIAL A DOMICILIO

CURSOS ONLINE

VÍDEO CURSOS

HIPOPRESIVOS

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

EMBARAZADAS

ENTRENAMIENTO EMBARAZADAS

POST-PARTO

ENTRENAMIENTO DESPUÉS DEL PARTO

MENOPAUSIA ACTIVA

ENTRENAMIENTO MENOPAUSIA

TALLERES

SALUD INTEGRAL

RETIROS

DE FIN DE SEMANA

¿Quieres tener un abdomen plano, sin diástasis abdominal?

¿Quieres reír sin temor a las pérdidas de orina, controlar tu vejiga, mejorar tu vida sexual, prevenir un prolapso, el debilitamiento del suelo pélvico o simplemente sentir tu cuerpo como antes de haber tenido hijos o haber pasado por una histerectomía?

Si no tienes ni idea por donde empezar , dispones de poco tiempo libre y poca disponibilidad horaria.
El método de Entrenamiento HIPOS 360 es para ti, podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa , a tu ritmo.

Con el video curso online HIPOS 360 conseguirás reforzar y preparar la musculatura del CORE, no sólo los músculos abdominales y del suelo pélvico, sino también todos los que están implicados en su correcto funcionamiento.

Conóceme mejor

Mi principal objetivo es que seas feliz y te sientas bien cuando te mires al espejo. Da igual cuánto hace que no te dedicas tiempo, ni la edad que tengas. Siempre estamos a tiempo de conseguir lo que tanto deseamos.

Soy Entrenadora Personal & Wellness Coach. Cada día comparto horas y horas con mujeres que han estado en la misma situación que tu; te confieso que yo también estuve ahí. Las ayudo, las motivo y sobre todo las inspiro a que sean una mejor versión de ellas mismas, ayudándolas a que mejoren su salud , su estado físico, aumentando su autoestima, dotándolas de recursos y herramientas que les ayuden a alcanzar sus objetivos, a ser más felices, a volver a aceptarse y reconectarse con su esencia, sobre todo que se sientan orgullosas siendo lo que son «Mujeres Reales». Y tu? ¿Estas dispuesta a ser tu mejor versión?

CAROLINA GARRIDO

ENTRENADORA PERSONAL & WELLNESS COACH

¿Hablamos? ¿Nos leemos? ¿Hacemos un zoom? ¿Un café virtual?

Si hay algo que disfruto, a parte de hacer ejercicio, es hablar con gente. Así que aquí estaré, esperando tu formulario para que conversemos y definamos en qué te puedo ayudar.

Escríbeme lo más extenso que puedas, para poder tener la mayor cantidad de información y poder pensar mejor en esa “primera cita” que tendremos.

Nos vemos cuando me escribas (espero que muy pronto).

Carolina.

 

Carolina Garrido  te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones serán tratados por Carolina Garrido Donaire como responsable de esta web. Finalidad: envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación: es gracias a tu consentimiento. Debes saber que tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de email marketing Active Campaign, alojada en EEUU y suscrita al EU PrivacyShield. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a soporte@carolinagarrido.com o ante la Autoridad de Control. Encontrarás más información en nuestra Política de Privacidad

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¿Para qué? Para que estemos conectadas. Para poder mantenerte informada de todo lo que creo que podrá ayudarte a conseguir el cuerpo, la salud y el bienestar que siempre has soñado.

Probablemente te envíe una newsletter cada dos semanas, y todas las semanas un pequeño email con alguna anécdota que quiera contarte… y sobre la cual querré tu opinión.

Los emails, seguramente serán más seguidos cunado lance algún  producto o servicio y quiera que seas la primera persona en aprovecharlo.

Quiero conocerte y leerte.

 

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