¿Te has quedado Embarazada?

Enhorabuena !

¿Tienes Miedo a Seguir Entrenado?

Tranquila. Puedes seguir haciéndolo, pero TIENES QUE HACER UNAS ADAPTACIONES ESPECÍFICAS y estás en el sitio adecuado, porque yo te puedo ayudar.

Mi Método EMBARAZO ACTIVO se adapta a ti, al tipo de ejercicio y sesiones de entrenamiento más adecuado durante tu embarazo, según tu semana de gestación y tu historial deportivo previo.

Hacer ejercicio durante el embarazo tiene resultados maravillosos para tu salud y la de tu bebe.

Estos son algunos de los Beneficios de llevar un EMBARAZO ACTIVO.

Resuelvo Problemas Reales

¿Cómo Podemos Trabajar juntas?

Embarazo Activo a domicilio

Es el programa de mayor personalización y seguimiento. Si vives en Málaga en la zona de Benalmádena, Fuengirola o Torremolinos. Podrás beneficiarte de este servicio.

Embarazo Activo online.

Es un programa de Entrenamiento Personal a distancia, los entrenamientos son 1-1 donde entrenaras conmigo personalmente mediante videollamada.

Que nada, ni nadie te haga creer que no puedes!!

Tu eliges cómo transformar tú físico y tu salud

Entrenamiento para mujeres Reales

Siguiendo el camino correcto todo ese esfuerzo va a darte los frutos. Solo necesitas el mapa para empezar a caminar.

1.Entrevista Inicial.

Podemos reunirnos  en persona, por teléfono o vídeo llamada para conocer tu caso y orientarte de la mejor manera posible.

Así que aquí estaré, esperando tu formulario, para que conversemos y definamos en qué te puedo ayudar.

Cuéntamelo lo más extenso que puedas, para poder tener la mayor cantidad de información y poder encontrar la mejor manera de ayudarte

2. Definir tus Objetivos.

Concretaremos tus objetivos, juntas, veremos cuales son tus hábitos de actividad física y alimentación, en base a esta información diseñare tu planificación de entrenamiento.

3.Entrenamiento Adaptado a Ti.

Evaluaré desde donde partes y adaptaré el entrenamiento a tu nivel, según tu semana de gestación y tu historial deportivo.

4. Aprendizaje y Autonomía.

Mi objetivo es enseñarte hábitos saludables para que cambies tu vida y puedas mantenerlos por ti misma el resto de tu vida.

HA LLEGADO EL MOMENTO DE DECIDIR

¡Siéntete fuerte, mantente activa, practica sin miedo cualquier actividad!

¡Da el paso!

El físico, la salud y el bienestar que tanto has soñado está a tu alcance

Activa tu poder interior

Plazas Limitadas

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